Den 25 – 26 november bjuder vi in till Mamma vilodagar i Kalv, Svenljungas kommun. Mamma vilodagar på Backa Loge är tänkta att vara för dem som har små barn hemma, ett dygn utan barn och partner. Lära dig det underbara med att göra och tänka på ingenting (laga mat, städa, passa barn, handla osv). Vikten av att inte göra något alls.
Är du den mamma som på väldigt länge som du lämnar familjen hemma och åker iväg på egen hand? Ett fint dygn med många goda måltider, fina samtal, efterlängtad egen tid, nya tankar och laddning av batterier.
Det är en ledare med 13 år egen erfarenheten av heltidmammas roll under dem dagarna som ser till att du har det bra. Programmet innehåller både avkoppling, svett och en hel del ny vänskap och kunskap. Hälsovinster med att göra ingenting.
Du kan träna lite grann, promenera, jogga, kallbada, prata med varandra om planering och matlagning, äta gott, balanserad och 100% hemlagad mat. De enda tider du har att passa är för mat annars gör du som du vill. Den svåra, sköna konsten att göra ingenting. Det är precis Du som bestämmer över din tid!
Incheckningen är från kl 15-17 på fredagskvällen och avslutar efter eftermiddagsfika på lördag (ca.kl. 15:00).
Du som känner dig att redo att lämna din familj för ett dygn är varmt välkommen med din anmälan! Ta med dig kompis och häng med på höstens första mammavilodagar i Kalv!
Dagarna kan se ut såhär:
Fredag
- Incheckning kl. 15:00.
- Välkomstdrink (kaffe/te) och frukter.
- Fritid – utomhus på promenad eller inomhus med vila.
- 18:00 2-rätters middag
- 20:00 Egen tid: vedeldad badtunna med lokala kombucha, kaffe/te står serverat på semesterhuset, läsa din favoritbok, spela spel, kvällssamtal osv.
- Vi rekommenderar även att vaga och prova ett dopp i Fegensjön.
Lördag
- Morgonjogga, ca 3 – 5 km eller Morgonpass, effektiv hemmaträning för hela kroppen.
- 9:00 en härlig frukostbuffé
- Egna aktiviteter: vandra (där finns 3 olika vandringsleder: 2,5 km backing på några ställen, 5 km lite blöt och mossig mark, 7,5 km anpassad för cyklande och springande, barnvagnsvänliga), läsa en bok, pyssla, spela spel, promenera, prata, lyssna, kallbada, springa, cykla, fiska, åka roddbåt (ingår i priset, förbokning krävs) osv.
- 12:15 2-rätters lunch
- 14:30 Samling, avlutning, ”Hej då” – fika.
- 15:00 Hemfärd/hemresa
Vad säger våra kunder?
Tania
Tania
Tania
Boka vilodagar
Begränsat antal platser!
Pris
Paketpris
2 100 SEK per person.
I priset ingår
- Logi i dubbelrum på Backa Loges semesterhus.
- Vedeldad badtunna och grillstuga.
- 100 % närproducerat 2-rätters lunch, 2-rätters middag, 2 x fika, frukostbuffé utan onödiga tillsatser.
- Uppbäddad säng och handduk.
- Vandringskarta.
- SUP-brädor och roddbåt.
- Alla måltiders recept.
- Slutstädning.
Tidslängd/eventuellt program: ca. 24 h, fredag kl. 15:00 – lördag kl. 15:00
Antal personer det lämpar sig för: Max 10 deltagare.
Viktig information: Det är inget förkunskapskrav. Specialkost kan också erbjudas.
Ta med sig:
- Gympakläder och skor;
- Baddräkt;
- Innetofflor;
- Din älskade boken;
- Bekväma kläder efter vädret.
