Kallbadspaket

Vill du njuta av tystnad, lugn och ro? Kom till oss direkt efter jobbet, från störa staden till landet – landsbygd.

Aktivitetsplan

Dag 1 Dag 2

Dag 1

Incheckning från kl. 15 i vårt 7-rums semesterhus.
Välkomstdrink och ekologiska frukter.
Uppvärmt grillstugan – guidad kallbad – uppvärmt badtunna.
Ekologiska kombucha.
2-rätters grillpaket på Backa Loges grillstugan (hjort korv, nybakat fullkorns bröd, egengjord ketchup, honungs senaps, grönsaker/sallad, varmt glögg och efterrätt, citronvatten, te/kaffe).
1 natt på Backa Loge, del i dubbel/tvåbäddsrum (sänglinne, handdukar, slutstädning).

Dag 2

Lyxig frukostbuffé på Backa Loges semesterhus (utcheckning kl. 11).
Guidad promenad 2,5, 5 eller 7 km.
Fika på lägerplats.

Vad säger våra kunder?

Johan Roskvist

Fint läge vid sjö. Gunta är en toppenvärd som såg till att vi kände oss välkomna. Dålig mobiltäckning så perfekt ställe att bara umgås.

Ylva Petersson

Vi kan varmt rekommendera Backa Loge. Superproffsig service, bemötande och gästfrihet av värden Gunta.

Kallbad med grillstuga

Grillstugan är redan tänds var du kan bekvämt och varmt klä på dig innan och efter kallbadet. Sen ska Gunta guida dig genom en kallbad (hon kallbadar sedan 30 december 2018 och hon ska börja kallbadet tillsammans med dig). Under vintersäsong kommer vi att förberedda isvaken för dig. Efteråt ska vi erbjuda dig smaka närproducerat grillkorv från Karsbo hjort med nybakat bröd på Backa Loge, färska grönsaker/sallad, närproducerat glögg från Jarsbo Gård samt Backa Loges efterrätt. Allt måltid kan du njuta i grillstugan bredvid levande ljus och eld. Efter eller innan middag kan du njuta av badtunna med en fantastisk utsikt över Fegen sjön! Sen kanske vågar du att hoppa in i Fegen flera gånger?

När är du ”färdig”, kan du gå tillbaka till vandrarhem och på vägen ditåt ut njuta stjärnhimmel. Natti. Natti. Sov gott i vårt rum.

Nästa morgon vaknar du av doften av alldeles färsk och nybakat bröd, samt har vi dukat fram lyxig frukost från här- och närproducerat produkter. Efter en riktig frukostbuffé kanske vill du ta en promenad men guiden eller åka skridskor i Fegen under vinter? Och sen helt avkopplat åka hemåt.

Ta med sig:
mössa och vantar;
varmt morgonrock;
badkläder;
handduk;
ullstrumpor eller badskor;
jumpsuit eller andra varma och bekväma kläder att ta på sig strax efter badning.

Där finns några tips varför gör man detta:
♡ regelbunden kallbad är positivt för hälsan;
♡ bättre stresskontroll och humör;
♡ minskad trötthet och inflammationsgrad;
♡ lägre risk för infektion:
♡ minskad nedstämdhet och depression.
{Källa: Forskning&Framsteg}

Läs mer på vinterbad.se eller Kallbad.nu.

Läkare rekommenderar inte bada kallbada för de som har konstant högt blodtryck eller hjärt- och kärlsjukdomar.